恋愛対象としてピンと来ないという愚痴が多い

婚活という言葉が話題ですが、実際に結婚相談所を利用したり、婚活パーティなどに参加している人の話を聞くと、良い相手がいないことの愚痴を聞かされるパターンが多いです。 しかし、より詳しく愚痴を聞いてみたら、結婚の相手にふさわ...

酵素がふんだんに含まれているぬか漬け

実は、ぬか漬けには酵素がふんだんに含まれているので、ダイエット効果があるというのはご存知でしょうか。 大きな樽で毎日手でかき回してという姿を連想しますが、冷蔵庫で漬けるとさほど手間もかかりません。 ぬか漬けがどうしても無...

アラサーの肌って微妙な感じになる

すごくキレイな人もいれば崩れてる人もいて、私は後者になりかけました。 早く退社した日に買物に行って、店頭の鏡を見たときに愕然としました。 肩凝りもひどかったので血行が悪かったのでしょう。 すごいクマで(私は地黒なのでパン...

口周りの筋肉を鍛えて顔面トレーニング

年齢が上がってくると、頬がたるんできてしまいます。 ホホが落ちてくると、ほうれい線が際立つので、実年齢よりも上に見られてしまいます。 そんな風に見られたくないので、私はいつも顔面トレーニングをしています。 特に意識してい...